# Осознанность

читать 3 мин.
0 6

Статья о том, что для достижения процветания на материальном, эмоциональном и духовном уровнях необходимо руководствоваться осознанностью, чувствовать тело и развивать врожденные таланты. Автор не согласен с идеей о выходе из зоны комфорта и идти через сопротивление, а предлагает чувствовать поток и следовать своей траектории. Здоровое питание, ранние подъемы, медитации, физические упражнения помогают более ясному восприятию жизни. Важно задействовать оба полушария мозга и перестать быть примитивными, чтобы стать более эффективными.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 20

Статья о том, что наступает момент, когда пора сделать шаг на следующий уровень, и как начинаешь двигаться в новом направлении, всплывают старые шаблоны и ограничения. Рассказывается о том, что наш мозг создает модель объектов, которые мы видим, и как это влияет на нашу жизнь. Автор статьи говорит о том, что познавая это и развивая осознанность, мы можем повлиять на то, как мы видим и как действуем. Описывается переходный период, в котором находится автор, и задается вопрос, будут ли готовы люди меняться.

Прочитать полностью